Conóceme más de cerca
Soy psicoterapeuta desde hace más de veinte años, y sigue fascinándome como el primer día esta profesión. Me siento afortunada por poder dedicarme a ello, pero sobre todo, soy afortunada por poder ver crecer a las personas que acuden a psicoterapia. Por poder acompañarlas en ese momento de su vida, que aún con su sufrimiento, son capaces de tener la valentía de enfrentarse a él y afrontar sus temores.
Ana Padilla | Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista en Barcelona y Terrassa
Psicoterapia Integradora Humanista
Como psicóloga, el modelo de la Psicoterapia Integradora Humanista, me encaja como una forma efectiva de ayudar a mis pacientes a alcanzar su potencial. Trabajo en colaboración con mis pacientes para identificar y resolver los problemas subyacentes que pueden estar afectando su vida diaria, utilizando diversas técnicas para desarrollar su conciencia emocional y personal.
Desde mi enfoque de terapia, y como psicóloga humanista, mi objetivo es crear un ambiente seguro donde los pacientes puedan explorar y crecer. Esta manera de trabajar en terapia es valiosa para ayudar a las personas a abrirse y poder así mejorar su calidad de vida.
“Sucede también, que sin saber cómo ni cuándo, algo te eriza la piel, y te rescata del naufragio
Terapia de adultos y de parejas.
En la terapia se utilizan desde técnicas con imágenes y fantasía, arteterapia, ejercicios con implicación corporal, con movimiento y de expresión, hasta explicaciones teóricas sobre el funcionamiento sano o insano de determinados procesos psicológicos. Hay un amplio abanico de intervenciones para que pueda adaptar el proceso terapéutico a la demanda y las características de la persona que acude a consulta.
"Estar plenamente vivos es el objetivo de la psicoterapia."