Coneix-me més de prop
Soc psicoterapeuta des de fa més de vint anys, i segueix fascinant-me com el primer dia aquesta professió. Em sento afortunada per poder dedicar-m’hi, però, sobretot, soc afortunada per poder veure créixer les persones que acudeixen a psicoteràpia. Per poder acompanyar-les en aquell moment de la seva vida, que, tot i el seu patiment, són capaços de tenir la valentia d’enfrontar-s’hi i afrontar els seus temors.
Ana Padilla | Psicòloga i Psicoterapeuta Humanista a Barcelona i Terrassa
Psicoteràpia Integradora Humanista
Com a psicòloga, el model de la Psicoteràpia Integradora Humanista, m’encaixa com una forma efectiva d’ajudar els meus pacients a assolir el seu potencial. Treballo en col·laboració amb els meus pacients per identificar i resoldre els problemes subjacents que poden estar afectant la seva vida diària, utilitzant diverses tècniques per desenvolupar la seva consciència emocional i personal.
Des del meu enfocament de teràpia, i com a psicòloga humanista, el meu objectiu és crear un ambient segur on els pacients puguin explorar i créixer. Aquesta manera de treballar en teràpia és valuosa per ajudar les persones a obrir-se i poder així millorar la seva qualitat de vida.
“Succeeix també, que sense saber com ni quan, alguna cosa t'eriça la pell, i et rescata del naufragi"
Teràpia d' adults i de parelles.
En la teràpia s’utilitzen des de tècniques amb imatges i fantasia, artteràpia, exercicis amb implicació corporal, amb moviment i d’expressió, fins a explicacions teòriques sobre el funcionament sa o insà de determinats processos psicològics. Hi ha un ampli ventall d’intervencions perquè pugui adaptar el procés terapèutic a la demanda i les característiques de la persona que acudeix a consulta.
"Estar plenament vius és l'objectiu de la psicoteràpia"